13oz 22.11.2012 07:17 imo

судя по ощущениям после тренировки — ноги я начал грузить. верхний плечевой пояс устал меньше, а вот икроножные мышцы (и, почему-то, спина и задница) устали сильно. Икроножные до сих пор гудят.

alp
Do you really want to delete ?