Прокатился по городу немножко вечерком, вполне комфортно, но есть осознание, что темп низковат, что можно топить лучше. Накрутил 11 км за 30 минут, темп 02:41 на километр (тут нужно учитывать все остановки перед светофорами, мощные горочки по полтора километра). Однако, когда пилил на Древлянку через Перевалку было ... more →
Совсем недавно, а то есть в конце марта, когда засиживал на работе днями, вырвался в воскресный день пробежаться хорошенько. Двинулся в сторону района Университетская — для меня это был новый район, до этого не изучал, даже прогулок там не производил. Таким образом бежал лишь с одним критерием — ощущать под ногами ... more →
Сегодня решил пробежаться, ведь столь приятную погодку не стоит упускать. На часах было около девяти часов вечера и это вовсе не остановило меня. Боль в ноге лишь усилила желание и я, закинувшись 4т уголька и 2т найза, вылетел на улицу. Оделся вполне по погоде, бежать было тяжеловато в связи со скользким покрытием ... more →
Subscribe to *10км
whisper
add comment