Молодец что ужал работу. В большинстве случаев она того не стоит. А тренировки — попробуй на недельку ксократить их и спать по 8 часов. И посмотри как пойдет. Просто сам понимаешь, недосып в такиз случаях сильно не гут.
да их не много — всего 3 в неделю (хотя после отпуска есть идея добавить 1 день функциональной тренировки, набрать общую физ. форму). просто дром — на савеле, а ехать — с павелецкой. треня идет с 20 до 23, нормально успеваю только на собаку в 00-15. в час дома =) тут только если заранее ужин готовить. ужиматься некуда
ближе только болдеринг, а без регулярного лазания трудности (в т.ч. с нижней страховкой) не вытравить из себя страх высоты и страх срыва, а это причина 90% проблем в лазании. я еще летом, когда переехал, изнасиловал гугл на тему скалодромов в ДС1. плюс, тут еще приходится согласовывать время/место с моим страхующим. сейчас нам с ним одинаково неудобно))
13 comments
recommend
bookmark
subscribe
8-минимум
не всегда получается — периодически прихожу домой в час, а подъем — в 7 утра, край — в 7-30
Ну и нахуй так жить?
это все тренировки. на работе я уже подзабил сильно задерживаться.
Молодец что ужал работу. В большинстве случаев она того не стоит. А тренировки — попробуй на недельку ксократить их и спать по 8 часов. И посмотри как пойдет. Просто сам понимаешь, недосып в такиз случаях сильно не гут.
да их не много — всего 3 в неделю (хотя после отпуска есть идея добавить 1 день функциональной тренировки, набрать общую физ. форму). просто дром — на савеле, а ехать — с павелецкой. треня идет с 20 до 23, нормально успеваю только на собаку в 00-15. в час дома =) тут только если заранее ужин готовить. ужиматься некуда
Найди дром поближе или переиграй время посещения.
ближе только болдеринг, а без регулярного лазания трудности (в т.ч. с нижней страховкой) не вытравить из себя страх высоты и страх срыва, а это причина 90% проблем в лазании.
я еще летом, когда переехал, изнасиловал гугл на тему скалодромов в ДС1. плюс, тут еще приходится согласовывать время/место с моим страхующим. сейчас нам с ним одинаково неудобно))
это один из тех моментов, которые меня бесят в ДС1
В Питере лучше?
йух знает, я ж не питерский
8 часов спать? У тебя в жизни нет более полезных дел?
имхо, здоровье дороже