captain-obvious 19.11.2012 17:25 duck's nest

А тут никто случайно не увлекается здоровым питанием?

1. snakehoney 19.11.2012 17:25 Муызуту94294B19

Я увлекаюсь. Ем мясо.

2. captain-obvioussnakehoney /1 19.11.2012 17:25 duck's nest

По идее, здоровое питание не только из мяса состоит.

3. lHooFool 19.11.2012 17:26

Я сейчас ел чипсы, а потом компенсировал ТАНом, это норм?

4. captain-obviouslHooFool /3 19.11.2012 17:27 duck's nest

Это норм, но меня интересовало типа здоровое питание.

5. lHooFoolcaptain-obvious /4 19.11.2012 17:30

Ну это типа здоровое.

6. captain-obviouslHooFool /5 19.11.2012 17:31 duck's nest

Типа нет.

7. linangel 19.11.2012 18:17

Перестань есть сухарики и мивину. Уже будет здоровее.

8. vannadiz 19.11.2012 18:18

я иногда пытаюсь.

9. captain-obviousvannadiz /8 19.11.2012 18:21 duck's nest

А по какому принципу?

10. vannadizcaptain-obvious /9 19.11.2012 18:22

http://olegtern.livejournal.com/78135.ht...

но не всегда получается — я слишком люблю сладкое.

11. captain-obviousvannadiz /10 19.11.2012 18:41 duck's nest

Ага, почитала, спасибо. Там для регуляции веса скорее, правда...
Но общая идея составлять меню на неделю — хороша. Можно попробовать поднастроить эту схему под себя. Кстати, здорово, что там есть даже для вегетарианцев вариант!

12. Klava 19.11.2012 22:23

средиземноморская диета

13. DancingWolf 20.11.2012 08:52 Work

А с какой целью интересуешься?
Если по предписанию, то у тебя в рецепте всё написано, если для физ нагрузок спроси у тренера, если проблемы с весом лучше с диетологом посоветоваться, а если "просто так для себя" то постарайся просто есть больше разной еды (даже веганские рецепты сойдут, чисто для увеличения разнообразия).

14. captain-obviousDancingWolf /13 20.11.2012 10:14 imaginary pond

В диете у меня список продуктов, а не блюд и способов употребления. А в интернетиках диеты в основном на похудение рассчитаны. О врачах вообще молчу.
Я лично интересуюсь в связи с панкреатитом. Хочется выйти на удобную схему питания, которая бы позволила вкусно, полезно, а главное — быстро питаться и не морочить себе голову и желудок.
Ну и вместе с кем-то это делать гораздо веселее :)

15. DancingWolfcaptain-obvious /14 20.11.2012 10:27 Work

LOL
Но вообще тогда озвучь список продуктов, можно будет порешать.
Удобных схем питания пожалуй немного.

Если любишь/можешь есть суп, тогда можно например типа http://dunduk-culinar.livejournal.com/12... применить. Правда для повседневной еды нужно ограничивать набор компонентов, потому что иначе остаются незадействованные. Но зато бульон можно варить впрок, а если сильно захотеть, то и готовить концентрированный бульон-полуфабрикат для заморозки, и потом делать супы за 5-15 минут.

16. snakehoneycaptain-obvious /14 20.11.2012 10:28 МуызутуD8316633

> Я лично интересуюсь в связи с панкреатитом.
А что дядя-диетолог говорит?

17. captain-obvioussnakehoney /16 20.11.2012 10:36 duck's nest

Дядя-диетолог отсутствует как класс. По крайней мере, во всех доступных мне поликлиниках.

18. lHooFoolcaptain-obvious /17 20.11.2012 10:37

Я диванный диетолог. Обращайся.

19. DancingWolflHooFool /18 20.11.2012 10:38 Work

и что ты говоришь в связи с панкреатитом? или у диванов его не бывает?

20. lHooFoolDancingWolf /19 20.11.2012 10:39

Панкреатит это не очень, но ничего страшного. Надо пить кефир ежедневно.

21. snakehoneycaptain-obvious /17 20.11.2012 10:39 МуызутуD8316633

Ты живёшь в столице суеверной Украины. Не может быть такого, чтобы не было диетолога.

22. DancingWolflHooFool /20 20.11.2012 10:40 Work

И всё? Тогда панкреатит ппц как страшно. Одним кефиром питаться...

23. captain-obviouslHooFool /18 20.11.2012 10:42 duck's nest

Специализация — пиво-чипсовая диета?

24. captain-obvioussnakehoney /21 20.11.2012 10:42 duck's nest

Я спрашивала в поликлинике прошлого универа, текущего, в районной по прописке и в районной по месту жительства.

25. vannadizsnakehoney /21 20.11.2012 10:43

есть и дохрена, но за деньги.

26. lHooFoolDancingWolf /22 20.11.2012 10:43

Нет. Еще надо яблоки и хлеб. По выходным сметану.

27. vannadizsnakehoney /21 20.11.2012 10:43

энивей, тут проблема не в диетологах же, а в том, что можно приготовить из разрешенных продуктов.

28. snakehoneycaptain-obvious /24 20.11.2012 10:44 МуызутуD8316633

Кто диагностировал тебе панкреатит? У кого наблюдаешься, пускай и направит к диетологу.

29. captain-obviouslHooFool /26 20.11.2012 10:44 duck's nest

Помолчи, поддиванный диетолог, если не знаешь, что при обострениях панкреатита молочное категорически противопоказано.

30. lHooFoolcaptain-obvious /23 20.11.2012 10:44

Пиво не пей, а чипсы можно, но со сметаной и кефиром.

31. lHooFoolcaptain-obvious /29 20.11.2012 10:45

ДА ЭТО ЖЕ ПРИРОДНОЕ! НЕ МОЖЕТ БЫТЬ ВРЕДНО!

32. snakehoneyvannadiz /27 20.11.2012 10:45 МуызутуD8316633

Энивей, хватило бы получасовой консультации у диетолога с конспектированием сказанного. Уж на такое утка могла бы бабла найти, если бы беспокоилась о здоровье.

33. captain-obvioussnakehoney /28 20.11.2012 10:46 duck's nest

Мне его продиагностировал обыкновенный педиатр 17 лет назад. Сейчас терапевты подтверждают, потому что очень уж специфические симптомы при обострениях.

34. vannadizsnakehoney /32 20.11.2012 10:47

утка-тред соу типикал утка-тред

35. captain-obvioussnakehoney /32 20.11.2012 10:47 duck's nest

Есть специальная диета для панкреатитчиков. /27, на самом деле.

36. snakehoneycaptain-obvious /35 20.11.2012 10:48 МуызутуD8316633

Вот я и спрашиваю — почему ты обсуждаешь это здесь, а не с врачом?

37. vannadizsnakehoney /36 20.11.2012 10:48

а врач ей запишет рецепты?
крутые у вас врачи, чо

38. DancingWolfsnakehoney /36 20.11.2012 10:49 Work

Харе уже. не жирни, панкреатитчикам жирного нельзя.

39. captain-obviousDancingWolf /38 20.11.2012 10:49 duck's nest

:)

40. snakehoneyvannadiz /37 20.11.2012 10:50 МуызутуD8316633

У нас врач подробно рассказал, что было можно есть при проблемах с почками, а что — нельзя. Вкатце — ничего нельзя.

41. snakehoneyDancingWolf /38 20.11.2012 10:50 МуызутуD8316633

Я жирный.

42. vannadizsnakehoney /40 20.11.2012 10:51

ей тоже рассказали.
Например, можно есть вареную картошку.
Но вот сварить ее можко примерно минимум 10ю способами(это я навскидку вспомнила). и вот эти рецепты врач уже не скажет. Только разрешенные продукты и варианты обработки.

43. vannadizvannadiz /42 20.11.2012 10:51

извините за опечатки, да.
у меня дисграфия(с)

44. vannadizsnakehoney /40 20.11.2012 10:57

у меня, например, примерно схожая проблема, кстати.
я пытаюсь питаться правильно, все дела.
Но иногда мне просто не приходит ничего хорошего в голову, когда надо приготовить поесть. Приходиться хомячить печенье или жарить мясо.

а потом я перечитываю сборник рецептов в интернете и понимаю, что я могла приготовить стопиццот офигенных блюд.

45. captain-obvioussnakehoney /40 20.11.2012 10:57 duck's nest

Это я и так знаю. Наизусть помню обе таблички (при обострении и в общем случае).


http://www.medkurs.ru/gastroenterology/d... (тут общие рекомендации)

Не могу найти табличку, в которой расписано по продуктам, что можно при обострении и что можно при ослаблении.

46. snakehoneyvannadiz /44 20.11.2012 11:00 МуызутуD8316633

Я в этом случае пью чай.

47. DancingWolfcaptain-obvious /45 20.11.2012 11:01 Work

Мдаааа... ебашь в чаи. Больше тебе из этой таблицы ничего не остаётся.

48. vannadizsnakehoney /46 20.11.2012 11:02

хорошо тебе

49. DancingWolfDancingWolf /47 20.11.2012 11:04 Work

и фрикадели!

50. snakehoneyDancingWolf /49 20.11.2012 11:04 МуызутуD8316633

И животноводство!

51. snakehoneysnakehoney /50 20.11.2012 11:05 МуызутуD8316633

Что в свете недавних печальных событий особенно несмешно.

52. DancingWolfsnakehoney /51 20.11.2012 11:07 Work

Да ладно, вечно что-ли жить? Они с братом хорошо поработали.

53. vannadizDancingWolf /52 20.11.2012 11:07

что я пропустила?

54. DancingWolfvannadiz /53 20.11.2012 11:08 Work

#thggig

55. captain-obviousDancingWolf /49 20.11.2012 11:09 duck's nest

Я же мяса не ем :(

56. captain-obviousvannadiz /53 20.11.2012 11:09 duck's nest

Стругацкий умер.

57. vannadizDancingWolf /54 20.11.2012 11:09

понятно, спасибо

58. vannadizcaptain-obvious /56 20.11.2012 11:10

нет, этого я не пропустила

59. snakehoneycaptain-obvious /55 20.11.2012 11:10 МуызутуD8316633

Ешь гречку, рис, макароны, свежие овощи. Очевидно же.

60. DancingWolfcaptain-obvious /55 20.11.2012 11:11 Work

Ебать, веган в чате! срочно все в холодец!

61. snakehoneysnakehoney /59 20.11.2012 11:11 МуызутуD8316633

Не понимаю, как в здравом уме человек может отказаться от мяса.

62. captain-obvioussnakehoney /59 20.11.2012 11:11 duck's nest

Всухомятку, угумс.

63. vannadizsnakehoney /59 20.11.2012 11:11

еще бобовые и фрукты

64. vannadizDancingWolf /60 20.11.2012 11:11

ебать, не различающий веганов и вегетерианцев в чате!

65. vannadizsnakehoney /61 20.11.2012 11:12

я регулярно пытаюсь.

66. captain-obviousDancingWolf /60 20.11.2012 11:12 duck's nest

Не веган. Некоторые нежирные виды рыбы могу.

67. snakehoneyvannadiz /63 20.11.2012 11:12 МуызутуD8316633

Ну написано же, бобовые исключить, фрукты ограничить, особенно экзотику.

Кстати, не представляю себе высокобелковых диет без мяса-рыбы.

68. captain-obvioussnakehoney /61 20.11.2012 11:12 duck's nest

Не уверена, можно ли считать, что тогда у меня был здравый ум, но у меня это с рождения.

69. snakehoneycaptain-obvious /68 20.11.2012 11:13 МуызутуD8316633

что — "это"?

70. vannadizsnakehoney /67 20.11.2012 11:13

бобовые упустила. странно, у меня отцу вроде можно(он с теми же проблемами)

откуда она возьмет экзотические фрукты?

71. DancingWolfvannadiz /64 20.11.2012 11:13 Work

в сортах травоядных не разбираюсь

72. captain-obvioussnakehoney /67 20.11.2012 11:14 duck's nest

Яйца, молоко, орехи (правда, их мне тоже нельзя), бобы, соевое мясо.

73. DancingWolfcaptain-obvious /66 20.11.2012 11:14 Work

а нежирное мясо почему не?

74. captain-obviousvannadiz /70 20.11.2012 11:15 duck's nest

Бобы можно, когда нет обострения. Но только малейшее подозрение на — воздержаться.

75. snakehoneyvannadiz /70 20.11.2012 11:15 МуызутуD8316633

Лучше сразу об этом сказать, а то знаешь, как бывает — принесут какую-нибудь карамболу, накидываются на неё все, а потом обострение.

76. captain-obviousDancingWolf /73 20.11.2012 11:15 duck's nest

А хрен знает. Блюю, и все.
Котлетки с содержанием хлеба от 70% — могу.

77. snakehoneycaptain-obvious /76 20.11.2012 11:16 МуызутуD8316633

Заменяй хлеб на овсянку, вуеличивай дозу мяса в.

78. snakehoneysnakehoney /77 20.11.2012 11:16 МуызутуD8316633

s/вуе/уве/

79. captain-obvioussnakehoney /77 20.11.2012 11:19 duck's nest

Олсо, это все тот же список ингредиентов. Который, поверь, за 17 лет собственного панкреатита и 3 года панкреатита у ребенка успела выучить.
/27, опять же.

80. snakehoneycaptain-obvious /79 20.11.2012 11:22 МуызутуD8316633

Ну не знаю. Для меня это практически список готовых блюд. Тренируй кулинарный талант.

82. snakehoneyvannadiz /81 20.11.2012 11:23 МуызутуD8316633

В любой непонятной ситуации пей чай.

83. DancingWolfsnakehoney /80 20.11.2012 11:25 Work

я думаю этот список блюдей её уже подзаебал за 17 лет. Правда что-то кроме этого найти реально проблемно, начиная с того, что непонятно о том можно это есть или нет. Так что думаю в этой теме мы утке не помощники.

84. captain-obvioussnakehoney /80 20.11.2012 11:25 duck's nest

Для меня это список блюд, 80% из которых — невкусные сами по себе, и 20% — вредные.

85. captain-obviousDancingWolf /83 20.11.2012 11:28 duck's nest

Почему же? Ваннадис вон хорошую ссылку подкинула. Оно, в общем-то, почти не по теме, но почерпнуть оттуда есть что.

86. DancingWolfcaptain-obvious /85 20.11.2012 11:30 Work

не, там режим питания, а если ешь одну и туже фигню, какая разница в каком режиме?

87. snakehoneycaptain-obvious /85 20.11.2012 11:31 МуызутуD8316633

Я бы на твоём месте не стал увлекаться той диетой — она для здоровых людей, которым бы похудеть.

88. vannadizsnakehoney /87 20.11.2012 11:33

ты хоть ссылку-то посмотрел?

89. snakehoneyvannadiz /88 20.11.2012 11:33 МуызутуD8316633

Три кулака-то?

90. vannadizsnakehoney /89 20.11.2012 11:34

ага.
потому что там не только для худеющих тащем-та

91. KlavaDancingWolf /19 22.11.2012 09:53 7

принцып 3 "Ж"

92. DancingWolfKlava /91 22.11.2012 09:53 Work

ЖЖЖ?

93. KlavaDancingWolf /92 22.11.2012 09:54 7

панкреас не любит жареное, жирное, желток

94. DancingWolfKlava /93 22.11.2012 09:59 Work

Как я понял у утки более суровые ограничения

95. KlavaDancingWolf /94 22.11.2012 10:01 7

холод, голод и покой, октреотид)))

96. jabber 22.11.2012 16:06

я увлекаюсь здоровым бессмертием

97. Klava 23.11.2012 17:30

можешь почитать для общего развития http://rghost.ru/41763680

Do you really want to delete ?