failman
02.12.2012 17:20 12910966421354451109985123
сделал чай: чёрный+зелёный+аскорбиновая кислоа 2*100мг + глюкоза 2*877мг
и назвал это: ВЗБОДРИСЬ, СУКА^W^WБодрость
47 comments
recommend
bookmark
subscribe
взбодрило или днище пробило?
взбодрило
Амфетамин забыл
зачем? чай и так бодрит куда сильнее чем кофе
Зачем эта бурда, если в аптеке есть бензоат кофеина?
И теофиллин too, к слову
зачем идти в аптеку и покупать говно, если можно из подручных средств запилить годный энергетик, который можно брать с собой в тяжёлую дорогу?
то, что ты намешал — плацебо.
не пизди, то, что я намешал используют много людей в велопоездках на большие дистанции. И проверено не раз, и вполне обосновано
То, что он намешал, приведёт к диабету второго типа за три-четыре года регулярного употребления
ага, да, но каким образом? Впрочем, что ещё ждать от человека, который пихает новые ядра в тырпрайз
> глюкоза 1.6 грамма
и что? Она сразу идёт на энергию, гораздо эффективнее сахара. Или ты предлагаешь жрать в седле САЛО и ждать прихода энергии от жиров?
Осиль жрать гречку до поездки
скажи честно, ты хоть раз сидел в седле больше сотни километров?
Я похож на идиота, готового гробить тушку ради бездарно глупой ИДЕИ велоблядства?
ты просто похож на идиота. А я вот, например, езжу овер 100км без вреда, а только с пользой для тела.
Ага. Скажешь это в 35 лет, когда твои суставы будут хрустеть как принглз
в 35 лет мои суставы будут куда подвижнее твоих, мышцы в тонусе, большие здоровые лёгкие и сердце. А ещё велопидоры и бегуны меньше всех подвержены хуеболезням, например.
Ага. То-то заядлые наркоманы типа Эрдеша, Хоффмана и Шульгина до 90 доживают без особых проблем, а большинство турникменов в 40 лет кладут в свинцовый гроб
лол, подать исключения как достоверную статистику — это охуенно. Только почему большинство наркоманов заканчивают лет этак в 20-30?
А всякие там Ленсы Армстронги 7 раз выигрывают Тур де Франс, попутно сумев излечиться от рака?
Он сознался в приеме допинга, например :3
блджад, эта эпопея с допингом — это такой пиздец
ну если вещества помогли ему от рака — то ты смачно обосрался :3
во первых, ты такой же идиот как и элемир — я нигде не говорил что он вылечился велоблядствованием.
второе — Армстронг таки не сознался, а повёл себя как и Стен(хотя наоборот, ага)
Зачем тебе энергия до поездки? Если ее можно пополнить после? И правильнее.
> выигрывают Тур де Франс, попутно сумев излечиться от рака?
> Тур де Франс
> попутно
> я нигде не говорил что он вылечился велоблядствованием.
> нигде не говорил
> вылечился велоблядствованием.
попутно вылечился != вылечился велоблядствованием, идиот. У него был перерыв в велоспорте на лечение, после которого он вернулся и выиграл тур де франс 7 раз. Учи историю, пидорок
И до и во время нужна. Иначе ты же просто не доедешь. Но до поездки я бы жрал не углеводы, а жиры, так энергии хватит на дольше
Конечно, типичные журнашлюшеские навыки. Спиздануть хуйню так, чтобы все однозначно прочли её нужным образом, а в случае ПРЕТЕНЗИЙ выявить квадратно-гнездовой смысл
А почему не белки и тяжелые углеводы(типо макарон и круп) ?
ты идиот и не умеешь ни читать, ни думать. Покажи любому нормальному человеку — все сразу поймут что я говорил. Все, блядь, все в этом мире знают про Лэнса, про лечение и про возвращение. И только ты, пидорок, додумался не загуглить и проверить, а сразу начать кукарекать не по делу
ну или тяжёлые углеводы, да, но на крайняк. Дело в том, что однажды на одной поездке я убедился в том, что жрать жиры лучше, хоть они и включаются позже. Я наелся мяса с булкой, а товарищ сала(с хлебом, но тут это не важно). В результате километров через 50 я уже очень захотел подпитаться и жрал остаток аскорбинок, а он только начал чувствовать прилив сил. Правда доехали оба уже никакие :3
Прежде чем начинается липолиз — ты соснешь с состоянием мышц, потому что сначала уходят мышцы, а после жировые ткани.
Лучше жрать сложные углеводы.
Есть у меня знакомый. Наматывает в день больше 500км.
Алсо для ахуенной бодрости можно въебать ЭКА.
но откуда тогда брать 15-25% суточной нормы калорий от жиров? А что такое ЭКА? Где взять?
уже погуглил сам.
"Для повышения эффективности курса ЭКА необходимо:
Выполнять аэробные тренировки
Соблюдать диету для похудения
Принимать спортивное питание для похудения "
пожалуй, пока оно мне не надо
не то ты погуглил. Он дает ахууенную бодрость. А суть эка в том, что его обычно пьют для похудения. Но для этого надо дохуя его жрать.
Так что если тебе нужно взбодриться на ближайишие 5-6 часов — это лучший и дешевый вариант.
организму в принципе похуй с чего брать калории. С другой стороны ему нужны определенные жиры. Можешь жрать рыбий жир к примеру.
Просто пытаться вытащить энергию с жиров — хреново отобразиться на состоянии мышц
ну, буду знать теперь, спасибо
лолнет, рыбий жрать точно не буду :3 Ну и выше по тексту, в /14 я уже говорил что в седле от жиров хуй чего дождёшься. Но перед
рыбий жир дает нужное количество необходимых организму жиров. Капсулы маленькие. Необходим в случае повышенных нагрузок.
Ну и в случае нагрузок неплохо было бы есть витамины + льняное масло
я не могу жрать то, от чего буду дико блевать
:3 иногда приходится
man расстворимые в кишечнике капсулы
ну когда тебя вылечат?