korhonen
21.03.2013 17:42
Короче, котаны, решил тут поподснежить слегка, в качалку снова начать ходить.
Ну, база, жим-присед-становая+пара изолированных, конечно, закупился протом, аминками, предтренами и декаболом, начал жрать 6 раз в день, но... до качалки так и не дошел.
4й день уже жру и жру.
Так вот за 4 дня +5 кило.
Чувствую себя женщиной, которая орет "я жирная".
7 comments
recommend
bookmark
subscribe
но зачем?
что, именно, спутник?
жрать зачем столько?
дык это.
с первого дня привыкаешь жрать
ну и массу поднабрать надо, а то я сдулся за год аж до 65 при росте 181 :(
это вредно же?
я тоже хочу стать солиднее, но в нормальном состоянии это можно сделать только через спорт. а если просто жрать то я столько не ем
белки онли, немного углеводов, ноль жиров
соответственно не вредно
да и шо от недельки то сделается
некоторые так всю жизнь едят и ничего :)
декабол — вредно в больших количество, колоть если раз в неделю, то ок.
если с метаном, то масса прет огого, опухаешь только с утра иногда :)