принес вчера домой 20 кг гантельки. со съемными блинами. надо руки подточить. на ногах нынче рельеф шопездец. особенно икры.
надо продолжать то что делаю и дополнительно ебашить бицепсы, трицепсы, плечи, грудь и зацепить дельты. мб через месяц буду чута побольше.

А ПОТОМ СУКА КУПЛЮ БАНКУ ПРОТЕИНА И БУДУ СУКА ЕБАШИТЬ БЛЯТЬ ШТАНГУ НАХУЙ ПО 100 КГ БЛЯТЬ НА ПОДХОД111 СТАНОВУЮ СУКА БУДУ БРАТЬ ПО 200 КГ НАХУЙ, ПОТОМ ПОЙДУ В БОКС И БУДУ ПИЗДИТЬ ВСЕ БЫДЛО НА РАёНЕ. Я СУКА ДЕМОГРАФИЮ В ГОРОДЕ ПОДНИМУ, ОБРАЗОВАНИЕ И АЛКОГОЛИЗМ ИСТРЕБЛЮ НАХУЙ1111.

Алсо еще неделька и снова курс ЭКА надо пройти. вс нынче 89 при росте 184. а ведь было 100 при 184. И надо больше уделять внимание сетям. Читать книжки. А не только ебанного Хеменгуэя

#eiooe

1 comment recommend bookmark subscribe