magog
11.03.2012 18:28 Azoth
С завтрашнего дня решил сесть на диету. Нафиг надо — не знаю. У меня даже весов нету, что бы следить за результатами. Буду определить по тому на сколько похудею. Вообще я очень сомневаюсь в эффективности ее: если я ел один раз в день и бегал 2 раза в неделю по 7 км и ничего не изменилось, то с чего вдруг питание 3 раза в неделю и тот же бег дадут результат. Но посмотрим — хоть как-то себя развлеку
11 comments
recommend
bookmark
subscribe
щитай калории
И ты туда же, а, что ж все по диетам расселись-то.
лучшая диета — пятиразовое питание строго по графику
зачем? Мне больше заняться нечем
это наиболее эффективно
что значит тоже? Да разнообразие же
Ну да, ну да. :)
нет. Я так точно делать не буду. Пожру этот месячный курс и посмтрю. Там мясо, много мяса и можно кофе пить хоть целый день. Поэтому и решил попробовать
как хошь тогда не ной про эффективность под вопросом
а я и не ною. Я считаю, что вешу нормально для своего роста и телосложения.
а я нет((((((