nekoexmachina
12.05.2012 07:07
Получается достигать около 3х-5ти секунд состояния медитации. Если есть внешние раздражители — 1-3 секунды.
4 comments
recommend
bookmark
subscribeDo you really want to delete ?
- within threads
- within tags
- within users
у меня в состоянии "залип" мысли в голове свободно перемещаются, и я их могу наблюдать.
отсутствие мыслей — не более 5ти секунд.
мне нравится больше пустота в черепе.
Мысли {сейчас} приводят к печалям.
в общем, разница между иньской и яньской медитацией itt
хм. оказывается мои залиания минут на 20 с открытыми глазами сопровождащиеся взглядом в одн точку и полным отстутствием мыслей называются медитацией... буду знать