(11:33:27) : ты куда бля дел 10 литров пива?
(11:34:34) : и тащемта дни подряд в качалке — это то, что тебе нужно
(11:34:50) : ты не даешь организму отдохнуть и мышцы не растут ну и похуй на них
(11:35:04) : т.к. когда подряд одни и те же группы мышц — сушка сильнее идет
(11:35:09) : сгон воды
(11:35:14) : == сгон жира
(11:35:41) : и куда ты бля дел 10 литров пива?

#tigshe

add comment recommend bookmark subscribe