madInsane
10.08.2012 02:20
проснулся. вышел на стадион, потянул спину. прошел 1.2 км, снова потянул спину, 60 приседаний.
пришел домой, принял душ. грею курицу и воду с лимоном.
Ощущение в спине — застойно-неприятное.