Vonni
28.06.2012 11:18 Psi+
Стал бегать после тренировок(с железом) пока 1 км, далее подумаю сколько буду бегать. И до тренировок 0.5 (разминка). Ощущения стали совсем иными, более живыми и бодрыми, рекомендую кардионагрузки.