Прошло где-то восемь месяцев после растяжения связок голеностопного сустава, а он всё ещё даёт о себе знать при выгибании стопы наружу и быстромбеге вниз по ступенькам. Это ок? Что посмотреть/нажать?
у меня похожая фигня — в октябре примерно сильно подвернул лодыжку и долго не пог ходить. сейчас до сих под ощущаю дискомфорт. помогают горячие солевые ванны для ног и разминка+массаж
1 comment
recommend
bookmark
subscribe
у меня похожая фигня — в октябре примерно сильно подвернул лодыжку и долго не пог ходить.
сейчас до сих под ощущаю дискомфорт.
помогают горячие солевые ванны для ног и разминка+массаж