Почитал как рнбдш ебашит 27 приседаний.
http://juick.com/rainbowdash/1939213

В армейке, помнится, в одну ночь старшина озверел от какого-то ебалая, и мы всеми четырьмя взводами задрачивали приседалочки с прыжком. Алгоритм нехитрый — в стартовой позиции ноги на ширине плеч, затем садишься «на стульчик», руки сомкнуты за головой, пятки не отрываются от земли, спина перпендикулярно земле. В таком положении задержка на 3-4 секунды, затем прыжок и в стартовую позицию. Ну, армейские пидоры в курсе о чём речь.

На стосемьдясят какой-то итерации, когда со всех сошло по сто потов, один уёбок сел на пол, и мы пошли одеваться в четвёртую форму за матрасиками. Но это жгучее ощущение в ногах, когда после выпрыгивания начинаешь импульсивно переминаться с ноги на ногу чтобы снять напряжение в мышцах, запомнилось надолго.

Смешно было на следующее утро ещё, да.

Передайте рецепт приседушек рнбдш в хуик позязя, оно действительно охуенно работает. Плоскодевка отняла у меня аккаунт, так что я сам я не в силах :[

#onsetg

5 comments recommend bookmark subscribe