Блин, начал опять отжиматься. До этого не отжимался около года. 3 день — это жопа. Грудь, крылья, трицепс — пиздец болит при движении рук. Обожаю такого типа боль
То же самое, только я хожу в парк и использую тренажёр для гребли.
То же самое, только я хожу в парк и использую тренажёр для гребли.