Книга написана простым и доходчивым языком. Единственный минус на мой взгляд в том, что слишком растянуты пояснения к практической части. Сами практические занятия приводятся в последней главе на 10-12 страницах, все остальное — теория. Основная мысль книги состоит в том, что научно доказано, что наша ДНК изменяется (мутирует) под воздействием стресса и длительных эмоциональных переживаний. А раз ДНК может изменяться, мы можем взять этот процесс под свой контроль и изменять ее в наиболее удобную для себя сторону. Эта мысль повторяется несколько раз в разных вариациях, поэтому местами читать сучновато. Хотя мне очень понравились истории из жизни автора и членов ее семьи, ее внуков и дочерей, которыми она разбавила свою лекцию о ДНК. Но не смотря на это я бы поставила оценку 4 или даже 3 если бы не практика.
Тут наоборот все преподносится очень сжато и конспективно. Применять упражнения удобно, т.к. в готовые формы, шаблоны, ты подставляешь свои значения, определенные тобой путем интуиции. Сегодня я как раз попробовала проверить как эта система работает на одной своей детской проблеме. Внешне пока что ничего не произошло, но по внутренним ощущениям внутри организма действительно запустился какой-то очистительный процесс и после процедуры у меня было прекрасное самочувствие и замечательное настроение:)
Так что нужно обязательно пробовать упражнения, чтобы поставить книге справедливую оценку;)

#tsftfh

1 comment recommend bookmark subscribe