Пытался вспомнить слово "мелатонин". Сначала вспомнил слово "метадон", потом "мескалин".
Зачем?
подумываю поупарываться недельку, чтобы просыпаться в 7 утра, а не в час дня
А без таблеток ты не в состоянии поменять свой режим дня?
похоже что нет
А во сколько ты спать ложишься?
часа в три. Если лягу в 10, то проснусь в час и усну в пять. Если лягу в 12, то буду ворочаться часов до четырёх.
Ну поиграй ещё с режимом. Может быть, тебе надо два раза спать по три часа.
Я обычно путаю мелатонин и меланин.
продуктивная симптоматика
та же херня, уже вторую неделю пытаюсь :(
ололо, только хуже будет, да так что пожалеешь.
Зачем?
подумываю поупарываться недельку, чтобы просыпаться в 7 утра, а не в час дня
А без таблеток ты не в состоянии поменять свой режим дня?
похоже что нет
А во сколько ты спать ложишься?
часа в три. Если лягу в 10, то проснусь в час и усну в пять. Если лягу в 12, то буду ворочаться часов до четырёх.
Ну поиграй ещё с режимом. Может быть, тебе надо два раза спать по три часа.
Я обычно путаю мелатонин и меланин.
продуктивная симптоматика
та же херня, уже вторую неделю пытаюсь :(
ололо, только хуже будет, да так что пожалеешь.